Hatha Yoga

Yoga ist ein Luxus für
Deinen Körper,
Deinen Geist und
Deine Seele

Gönne ihn Dir !
Du hast es Dir verdient !

Es wird überwiegend Vinyasa Yoga, gemischt mit anderen Stilrichtungen des Hatha Yoga unterrichtet und praktiziert.
Da der Unterricht in kleinen Gruppen stattfindet, kann individuell auf die Erfordernisse und Wünsche der Teilnehmer eingegangen werden.
Je nach Vorkenntnissen können die Teilnehmer die Kurse der verschiedenen Schwierigkeitsstufen besuchen.

Der Schwerpunkt des Yogaunterricht ist auf die korrekte Ausführung der Asanas, die zum Teil isoliert oder kombiniert zu Flows praktiziert werden. Den Abschluss jeder Unterrichtseinheit bilden Entspannungs- und Atemübungen.

Mantragesänge sind nicht Bestandteil des allgemeinen Unterrichts.

Yoga kennt keine Altersgrenze oder körperliche Voraussetzungen!
Yoga kann jeder, überall und jederzeit, lernen und praktizieren

Und liebe Männer:
Entgegen eines weit verbreiteten Irrglaubens ist Yoga kein "Frauensport" !
Im Gegenteil zu Europa, ist Yoga in Indien nach wie vor eine Männerdomäne.
Also helft mit, Yoga für die Männer zurückzufordern !

So erreichen Sie uns: Kontakt Bayo Zentrum