Wichtig: Denkt bitte daran, dass es sich bei unserem Asanalexikon nicht um ein Yogalehrbuch handelt! Es soll nur zur Anregung dienen und ersetzt KEINESFALLS den erfahrenen Yogalehrer. Unsachgemäß durchgeführte Asanas können zu Verletzungen führen! Alles was ihr ausprobiert, macht ihr auf eigene Verantwortung!