Querspagat
Seitspagat
Rückentraining
Training mit dem Deuserband
Seitspagat mit Helfer
Querspagat mit Helfer
Arabesque
Bein auf der Stange
Dehnungen für Hüfte und Bein
Fußdehnung
Fußkräftigung
Warme Füße
Blutige Füße
Freies Training
Advent, Advent,...
Die Wichtel lauschen der Weihnachtsgeschichte
Nikolaus kommt auf seinem Schlitten
und sammelt alle Wichtel ein
Harte Wichtelarbeit
im Advent!
Und auch der Nikolaus hat schwer zu tragen!
Die ADB Wichtel
Nachwuchswichtel, Spagatwichtel, Helferwichtel und Hebewichtel
sind wieder da !
Sonntags trainiert
Galerie
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