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Bild kommt noch
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Bild kommt noch
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Tendu vor
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Start ist eine der Grundpositionen. Der Fuß behält bis zur maximalen Bein- und Fußstreckung Bodenkontakt. Die Ferse zeigt während der Bewegung noch oben und vorne um die Auswärtsdrehung(en dehors) beizubehalten.
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So nicht !!! Der Fuß ist einwärts gedreht
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So nicht !!! Das Becken kippt nach vorne ins Hohlkreuz.
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Tendu seit
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wie Tendu vor mit Bewegung zur Seite. Die Ferse soll dabei immer nach vorne zeigen. Der Spann nach oben. Das Gewicht bleibt über dem Standbein.
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So nicht !!! Das Bein ist einwärts gedreht. Das Gewicht ist nicht auf dem Standbein.
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Tendu rueck
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Der Fuß bewegt sich in der Verlängerung der Ferse des Standbeins nach hinten(Beine gekreuzt). Diesmal zeigt der Ferse nach unten.
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So ncht !!! Das Bein ist einwärts gedreht und nicht gekreuzt.
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